Tag 6

Tag 6 begann mit einem ziemlich mächtigen Frühstück. Ich kann morgens eigentlich noch nicht wirklich was essen. Normalerweise trinke ich zu Hause einen Tee, fahre zur Arbeit und Frühstücke dann dort (Brot, Obst oder was vom Bäcker) aber mit Paleo ist das so ja nicht immer umzusetzen. Gestern konnte ich noch das was ich vom Rührei nicht geschafft habe, mitnehmen aber heute musste es dann eben aufgegessen werden. Es gab für jeden zwei Spiegeleier, dazu je eine halbe Avocado und Paprika-Chili-Salsa. Und ich habe aufgegessen. Jan hat sein Frühstück weggeatmet. Ihm hat es also auch geschmeckt. Zum Mittag gab es einen Salat und das war dann doch ein bisschen wenig. Gegen Nachmittag musste ich mir einfach noch eine Naschibirne aufschneiden und verputzen damit ich bis Abends durchhielt. Zum Abendessen gab es dann Rindfleischpfanne mit Brokkoli. Das war vielleicht eine Portion. Ich hatte zwar erst noch riesen Hunger, aber wenn man dann auf einmal so viel Essen vor sich hat, setzt auch schnell das Sättigungsgefühl ein.
Fazit für heute: harter Tag wegen einem Mittagessen, dass ruhig mehr hätte sein dürfen aber es kommen auch wieder andere Tage.a